Tengo un miedo terrible a hacer o decir
algo que me ponga en ridículo ante los demás o a cometer un error
y que me juzguen por ello.
Evito hacer cosas que me gustan o hablar
con otras personas por temor a sentir vergüenza.
Me preocupo con anticipación (días
o semanas) cuando voy a conocer a alguien.
Me sonrojo, sudo mucho, tiemblo o siento
náuseas antes y durante una reunión con personas desconocidas.
Me alejo de situaciones sociales en
las que tengo que hablar en público.
A menudo bebo alcohol para sentirme
mejor en situaciones sociales.
Si marcó más de uno de estos síntomas
puede ser que padezca Fobia Social.
[+ información
]
Adaptación del folleto editado por National
Institute of Mental Health (NIMH), de USA, al que se puede
acceder en la dirección www.nimh.nih.gov/anxiety/sp_sophri1.cfm