TALLER DE AUTOESTIMA

Justificación

La autoestima hace referencia al grado de bienestar que la persona siente hacia sí misma, tiene que ver con la confianza profunda, la convicción de ser válida y capaz de enfrentarse a las dificultades de la vida.
En este taller experimentaremos los 6 pilares de la autoestima, pudiendo revisar cómo estoy en cada uno de ellos y qué necesito mejorar.
La forma de trabajar será vivencial, lúdica y participativa.

 
 
Programa teórico
1.
Importancia de la autoestima.
2.
Los 6 pilares de la autoestima:
a.
Vivir conscientemente.
 
b.
Aceptarme a mi mismo.
 
c.
Autoafirmarme.
 
d.
Responsabilizarme de mí.
 
e.
Vivir con propósito.
 
f.
Vivir con integridad.
3.
Factores que potencian la autoestima.
 
4.
Factores que disminuyen la autoestima.
 
5.
Claves para mejorar mi autoestima.
   
Diridido a
Personas interesadas en mejorar su autoestima.
Profesionales y estudiantes que desempeñen tareas educativas y/o de acompañamiento en procesos personales.
Impartido por
Carmen Rosa Pérez Marrero, Psicóloga, Diplomada en Psicoterapia Gestalt Integrativa.
Fechas y horario
Del lunes 11 al viernes 15 de julio, por las mañanas de 10 a 12 horas (10 horas)
Precio
90 € (descuento del 10% si se realiza también el Taller de Comunicación)
Más información e inscripciones

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