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Justificación
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La autoestima hace referencia
al grado de bienestar que la persona siente hacia sí misma,
tiene que ver con la confianza profunda, la convicción de ser
válida y capaz de enfrentarse a las dificultades de la vida.
En este taller experimentaremos los 6 pilares de la autoestima,
pudiendo revisar cómo estoy en cada uno de ellos y qué necesito
mejorar.
La forma de trabajar será vivencial, lúdica y participativa.
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Programa teórico
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1.
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Importancia
de la autoestima. |
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2.
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Los 6 pilares
de la autoestima: |
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a.
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Vivir conscientemente. |
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b.
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Aceptarme a mi mismo. |
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c.
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Autoafirmarme. |
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d.
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Responsabilizarme de
mí. |
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e.
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Vivir con propósito. |
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f.
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Vivir con integridad. |
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3.
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Factores
que potencian la autoestima. |
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4.
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Factores
que disminuyen la autoestima. |
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5.
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Claves para
mejorar mi autoestima. |
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Diridido a
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Personas
interesadas en mejorar su autoestima.
Profesionales y estudiantes que desempeñen tareas educativas
y/o de acompañamiento en procesos personales. |
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Impartido por
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Carmen
Rosa Pérez Marrero, Psicóloga, Diplomada en Psicoterapia
Gestalt Integrativa. |
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Fechas y horario
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Del
lunes 11 al viernes 15 de julio, por las mañanas de 10
a 12 horas (10 horas) |
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Precio
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90 €
(descuento del 10% si se realiza también el Taller
de Comunicación) |
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Más información e inscripciones
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secretaría de psicomed
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