Siento que la horrible experiencia
que tuve está ocurriendo otra vez.
Esta sensación me viene a menudo sin
que me dé cuenta.
Tengo pesadillas y recuerdos horribles
de lo que sucedió.
Me mantengo alejado de los lugares
que despiertan mis recuerdos.
Me sobresalto y me siento mal cuando
algo me sucede sin previo aviso.
Me cuesta trabajo confiar en la gente
y acercarme a otras personas.
Me siento culpable por haber sobrevivido
mientras que otras personas murieron.
Me enfado fácilmente.
Me cuesta trabajo dormir y siento mucha
tensión muscular.
Si marcó más de uno de estos síntomas
puede ser que padezca un Trastorno de
Estrés Postraumático.
[+ información
]
Adaptación del folleto editado por National
Institute of Mental Health (NIMH), de USA, al que se puede
acceder en la dirección www.nimh.nih.gov/anxiety/sp_ptsdri1.cfm